如今的西藏讓人向往，美麗、熱情、包容、開放，她歷久彌新，也日新月異。一個陽光的新西藏正向世界走來……

人們為什么向往西藏？

你心中的西藏是什么樣子的？

那里的人們過著怎樣的生活？

在紀錄片《西藏 扎西德勒》中

也許你會找到答案

看到一個?最真實的?西藏

26歲藏族姑娘妮珍，她的攝影作品《藏族與全球化》真實記錄了當代西藏的日常生活。

對于外國人來說，他們的刻板印象里尼姑就是天天念經，在寺院里坐著，但其實她們平常生活里有很多新的東西。比如說嘻哈，在穿著上面，就算她穿著僧服，也會穿個喬丹的鞋子，所以我覺得這些都是很有意思的碰撞。

——藏族攝影師 妮珍

2018年在英國的牛津大學舉辦了一場以西藏當代年輕人生活為主的展覽，驚艷的展示一時間轟動全場。一個多元、充滿活力的當代西藏，讓很多西方觀眾大為驚訝。

這個土生土長的藏族女孩在2012年出國留學，2015年畢業時毅然選擇回到西藏，開始了她的創業故事。秉承著對文化傳統的熱愛，妮珍不僅用攝影鏡頭向全世界傳遞新西藏的美，并且做起了服裝設計師，把藏族的傳統服飾加以改良，搬上了潮流市場。

回國后一直在拉薩生活的妮珍，也感受到了西藏這幾年方方面面的變化。

好時代，需要年輕的血液共同創造，五年來，一個年輕充滿活力的新西藏，給海內外的各界人士留下了深刻的印象。

她包容而開放

卻也樸素而真實

居住在這里的民族

有最簡單的生活

也有最真摯的家國情懷

……

清晨，在喜馬拉雅山北支脈南麓的玉麥鄉，嘹亮的《義勇軍進行曲》響徹幽深的河谷。在卓嘎和央宗姐妹的帶領下，每周一的清晨，村民都會在鄉政府前舉行升國旗儀式。

玉麥鄉隸屬于西藏自治區山南市隆子縣，是中國人口最少的鄉。卓嘎和央宗姐妹，是已故玉麥鄉第一代老鄉長桑杰曲巴的女兒。在1997年以前，這個 3000 多平方公里的偏僻山鄉，只有卓嘎、央宗和她們的父親三人居住。

從 1959 年玉麥鄉成立起，桑杰曲巴擔任了 29 年鄉長，守護著玉麥的一草一木。跟隨父親放牧戍邊，卓嘎和央宗姐妹倆也成了守邊人。姐妹倆兒時初次見到的國旗，是父親一針一線縫制的。

那是玉麥鄉的第一面五星紅旗。從此，“家是玉麥，國是中國”的種子，在卓嘎和央宗的心里生根發芽。

1988 年，姐姐卓嘎開始接替父親擔任鄉長，一干就是 23 年；妹妹央宗做了 17 年副鄉長，兼鄉婦聯主任。父女三人接力守邊，長達半個多世紀。現在，卓嘎央宗姐妹的接力棒又傳給了下一代。

……

也許了解了這里的人

也就了解了西藏

中央廣播電視總臺

華語環球節目中心

中文國際頻道新聞部

自今年5月起

派出7個攝制組赴西藏七地市

拍攝了近20個精彩故事

一個個真實而細膩的鏡頭

一個個具體而生動的人物

展現了五年來

黨的治藏方略成功實踐

西藏走入又一個黃金發展期

處處呈現出強大動力和勃勃生機

如今的西藏是各族人民共享小康的西藏

如今的西藏是數字化的西藏

5G技術已經登頂珠峰

數字化的文化保護也走進布達拉宮

用現代化的技術讓更多人

看到文化的豐富內涵

如今的西藏是四通八達的西藏

公路、鐵路、航空、互聯網

把西藏與世界各地聯接起來

如今的西藏是開放的西藏

年輕人自由擁抱世界，追逐夢想

老人盡情享受家門口安逸的時光

旅行者毫不猶豫地背上行囊

如今的西藏是充滿活力的西藏

野生動物自由奔跑

山川、湖泊、濕地各美其美

一個陽光的新西藏

正向世界走來！

播出時間

兩集紀錄片《西藏 扎西德勒》

首播時間

8月28日、29日

CCTV-1晚間黃金時間20:00檔

重播時間

鎖定CCTV-4

8月29日18:10

8月30日18:14

來源：中央廣播電視總臺央視中文國際

編輯：琳達

審核：何榮